¿Qué tiene de especial la modalidad de Vinyasa Flow?

La esencia de esta práctica está en coordinar los movimientos con la respiración, creando un “flow” o flujo constante entre asana y asana, uniendo cada postura con inspiraciones y espiraciones.

Es físicamente más exigente que el Hatha Yoga, más dinámico y diverso, te hará sudar y te mantendrá conectado al momento presente durante toda la sesión. Puede practicarlo cualquier persona, sea cual sea su edad o condición física, tenemos el mejor lugar donde hacer Vinyasa yoga en Sevilla.

Si te gusta un yoga más intenso, continuo y fluido, donde tu mente no se pierda entre las pausas y las posturas, el Vinyasa Flow es para ti.