Club h2go Sevilla

PONTE EN FORMA CON EL
BOOTCAMP

24,95€ al mes

2 clases semanales

Bootcamp: el entrenamiento divertido que te pone en forma para el día a día

Cuando queremos ponernos en forma, muchos nos apuntamos a un gimnasio y otros salen a andar, correr o hacer bicicleta por su cuenta. Sea como sea, hacer ejercicio de esta manera acaba siendo aburrido y muchos al final lo dejamos.

Para vencer esa desmotivación, cambiar tus hábitos y mejorar tu forma física y tu salud, te proponemos que te apuntes a Bootcamp, una gran opción para aquellas personas que quieren hacer deporte y a la vez pasar un rato divertido, un entrenamiento funcional intenso, practicado en grupo al aire libre y dirigido por un entrenador especialista.

Ejercita todo tu cuerpo mientras liberas el estrés

El Bootcamp es un deporte completo en el que se ejercitan y trabajan todos los grupos musculares, favorece el cuidado global del cuerpo y ayuda a liberar el estrés y la ansiedad.

Durante las clases se realizan ejercicios de cardio y de peso del cuerpo como sentadillas, zancadas, saltos, flexiones… mientras que otros pueden incorporar material de apoyo como kettlebells, pesas, cuerdas de batalla, combasNosotros ponemos todo el equipo necesario, tú solo tienes que venir con ganas de sudar y pasártelo bien 🙂

Recuerda que aunque el Bootcamp es un entrenamiento intenso, puedes empezar a tu ritmo e ir subiendo de intensidad conforme vayas ganando capacidad aeróbica y fuerza.

¿A qué esperas? ¡Apúntate ya!

¡LLAMA E INFÓRMATE!

683 335 954

2 CLASES SEMANALES

24,95€/mes

Ventajas

Trabaja todo tu cuerpo

Trabaja todo tu cuerpo

Es un deporte aeróbico, por lo que acelera el flujo sanguíneo, mejora el trabajo pulmonar y la resistencia al esfuerzo.

Entrenamiento dirigido

Entrenamiento dirigido

Nuestro instructor te guiará durante todos los ejercicios y te animará para que te esfuerces al máximo.

Quema grasa corporal

Quema grasa corporal

A pesar de que su objetivo principal no es adelgazar, es indudable que el Bootcamp es ideal para las personas que quieren perder peso.

Tonifica y fortalece

Tonifica y fortalece

Es un deporte de musculación por lo que tonifica y da firmeza a músculos, ligamentos y tendones. Mejora también la flexibilidad hasta en un 40%.

Más divertido que un gimnasio

Más divertido que un gimnasio

Entrenar en grupo al aire libre es mucho más divertido que hacerlo solo en un gimnasio.

No muscula en exceso

No muscula en exceso

Los músculos, más que fortalecerse, se tonifican, se ven más firmes y dibujados y aunque puede parecer que el tren superior se trabaja más, se ejercita todo el cuerpo de manera compensada.

Gimnasio

Además de las 2 sesiones de Bootcamp a la semana, puedes completar tu entrenamiento en el gimnasio de las instalaciones de lunes a viernes en horario integral y los fines de semana por la mañana.

El acceso al gimnasio está incluido en la cuota de Bootcamp.

Instalaciones

Nuestras instalaciones se ubican en el Centro de Actividades Náuticas, a los pies de la Torre Schindler. El acceso a pie se encuentra en frente del centro comercial de la Torre Pelli, bajando por el Parque Magallanes. También puedes llegar si continuas por el Paseo de la O hasta el final.

Contamos con un vestuarios, duchas, taquillas y una sala preparada para las clases de yoga los días que la climatología no nos permita realizarlas en el parque, que es donde normalmente las organizamos, por ser un sitio muy tranquilo y agradable a la orilla del Guadalquivir.

HORARIOS

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
19:00
Bootcamp
BÁSICO
19:30 - 20:30
Bootcamp
AVANZADO
19:30 - 20:30
Bootcamp
BÁSICO
19:30 - 20:30
Bootcamp
AVANZADO
19:30 - 20:30
20:00

LUNES

  • Bootcamp BÁSICO
    19:30 - 20:30

MARTES

  • Bootcamp AVANZADO
    19:30 - 20:30

MIÉRCOLES

  • Bootcamp BÁSICO
    19:30 - 20:30

JUEVES

  • Bootcamp AVANZADO
    19:30 - 20:30
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
19:00
Bootcamp
BÁSICO
19:30 - 20:30
Bootcamp
BÁSICO
19:30 - 20:30
20:00

LUNES

  • Bootcamp BÁSICO
    19:30 - 20:30

MIÉRCOLES

  • Bootcamp BÁSICO
    19:30 - 20:30
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
19:00
Bootcamp
AVANZADO
19:30 - 20:30
Bootcamp
AVANZADO
19:30 - 20:30
20:00

MARTES

  • Bootcamp AVANZADO
    19:30 - 20:30

JUEVES

  • Bootcamp AVANZADO
    19:30 - 20:30
No actividades available!

Inscríbete aquí

Si lo tienes claro, puedes empezar a practicar bootcamp ya

Reserva aquí

¿Necesitas ayuda?

Si tienes alguna duda, visita nuestra sección de preguntas frecuentes

FAQ

Contacta con nosotros

Si necesitas más información o quieres contactar con nosotros, entra aquí

Contacto